¡Felices Fiestas!

Maria Fontal navidad

Este año quiero felicitaros las fiestas deseándoos ese tipo de felicidad vital de la que nos habla Charles Chaplin

Cuando me amé de verdad

Cuando me amé de verdad, comprendí que en cualquier circunstancia, yo estaba en el lugar correcto y en el momento preciso. Y, entonces, pude relajarme.. Hoy sé que eso tiene nombre. autoestima.

Cuando me amé de verdad, pude percibir que mi angustia y mi sufrimiento emocional, no son sino señales de que voy contra mis propias verdades. Hoy sé que eso es. autenticidad.

Cuando me amé de verdad, dejé de desear que mi vida fuera diferente, y comencé a ver que todo lo que acontece contribuye a mi crecimiento. Hoy sé que eso se llama. madurez.

Cuando me amé de verdad, comencé a comprender por qué es ofensivo tratar de forzar una situación o a una persona, solo para alcanzar aquello que deseo, aún sabiendo que no es el momento o que la persona (tal vez yo mismo) no está preparada. Hoy sé que el nombre de eso es. respeto.

Cuando me amé de verdad, comencé a librarme de todo lo que no fuese saludable: personas y situaciones, todo y cualquier cosa que me empujara hacia abajo. Al principio, mi razón llamó egoísmo a esa actitud. Hoy sé que se llama. amor hacia uno mismo

Cuando me amé de verdad, dejé de preocuparme por no tener tiempo libre y desistí de hacer grandes planes, abandoné los mega-proyectos de futuro. Hoy hago lo que encuentro correcto, lo que me gusta, cuando quiero y a mi propio ritmo. Hoy sé, que eso es. simplicidad

Cuando me amé de verdad, desistí de querer tener siempre la razón y, con eso, erré muchas menos veces. Así descubrí la. humildad

Cuando me amé de verdad, desistí de quedar reviviendo el pasado y de preocuparme por el futuro. Ahora, me mantengo en el presente, que es donde la vida acontece. Hoy vivo un día a la vez. Y eso se llama. plenitud

Cuando me amé de verdad, comprendí que mi mente puede atormentarme y decepcionarme. Pero cuando yo la coloco al servicio de mi corazón, es una valiosa aliada. Y esto es. saber vivir!

 Charles Chaplin

Cómo tomar decisiones difíciles

¿Te ha pasado que delante de una decisión te gustaría conocer el resultado por anticipado antes de decidir?

Maria fontal tomar decisiones

A veces tenemos que tomar decisiones y no nos atrevemos porque no estamos seguros de que sea la “correcta”, porque nos asusta que nos podamos equivocar y las consecuencias de ese error. Entonces empezamos a evaluar una y otra vez los posibles riesgos y beneficios y entramos en un “bucle” de pensamientos de duda que todavía bloquean más la decisión.

Si te está pasando esto te diré que, al final, se trata de elegir qué camino quieres dibujar, qué puerta o puertas quieres abrir en tu vida laboral y empezar a caminar.

Cuando quieres saber el resultado de tus decisiones antes de tomarlas es como si creyeses en una especie de determinismo. Es suponer que todo está ya establecido y lo único que tienes que hacer es averiguar cuál es la decisión “correcta” que te llevará a lo que ya estaba designado para ti.

Pero es más bien al revés: a partir de la convicción de que quieres hacer algo, por ejemplo, cambiar de trabajo, pones la ilusión y los medios necesarios y empiezas a caminar hacia esa meta.

 Se trata de fijarse un objetivo realista e ir a por él.

El camino consiste en establecer metas en la vida y tratar de lograrlas. Unas las conseguirás y otras quizás no pero te aportarán aprendizaje y obtendrás conclusiones.

Marcarse retos e ir a por ellos con ilusión es una de las formas que nos ayuda a vivir con sentido y nos aporta felicidad, independientemente del resultado.

 Te invito a qué respondas a un par de preguntas:

 ¿Cuál es tu próximo objetivo?

¿Qué harás a partir de ahora para ponerte en camino?

Si quieres comparte tus respuestas escribiendo un comentario.

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 Es mejor tomar la decisión errónea y equivocarse que no optar por ninguna y vivir pensando en cuál era la correcta

Taller Autoestima y coaching para uno mismo

Lidera tu vida con una autoestima positiva

Autoestima

¿Qué es la autoestima? ¿Sabes cómo influye en tu vida? ¿Es posible aumentarla y mejorarla cuando ya somos adultos? Habrás oído hablar a menudo de autoestima pero, ¿sabes cómo afecta a tus relaciones, en tu carrera profesional o en tu bienestar personal? ¿Sabes qué hacer para disfrutar de una sana autoestima? ¿Conoces las herramientas más útiles para incrementarla?

A estas y a otras cuestiones relacionadas con la autoestima, es decir: con el amor y el respeto que nos tenemos, con la valoración y el cómo nos vemos, responderemos en el Taller.
Participa de un Taller dinámico y experiencial. Aprende a la vez que te diviertes.
Llévate valiosas herramientas para aumentar tu autoestima y vivir una vida más feliz.

25 de octubre a las 16h. Centro Ananda de Tortosa. Inscripciones: 

Rosa Mª Adell (636 083 785)

rosadell@hotmail.com

Conferencia Marca personal y reinvención laboral

¿Cómo diferenciarte entre tanta “marca blanca” profesional? ¿Cómo conseguir que te tengan en cuenta los clientes, jefes o compañeros cuando busquen a un experto? ¿Cómo convertirte en un profesional de referencia dentro de tu sector?

De estas y otras cuestiones hablaré en mi próxima conferencia:

Marca personal y reinvención laboral”

Será en Logroño, en el Colegio de Arquitectos el próximo día 1 de octubre a las 19h

“Sé tú mismo. Los demás puestos están ocupados” Oscar Wilde

Enlace al articulo publicado en La Vanguardia 26/9/14:

Haz clic para acceder a 20140926_LAVANGUARDIA.COM_P3_prin9673.pdf

 

La fuerza de tus acciones cotidianas

Ayer en una sesión de coaching le pregunté a Toni, un cliente de 52 años:

“-¿Qué quieres ser cuando seas “mayor”?”

Él me respondió: “-Feliz”.

Y yo le comenté:

 “- Ese es un Gran Deseo. Es un deseo en mayúsculas porque es un deseo del corazón”.

deseo

Dicen los expertos que podemos clasificar los deseos en tres tipos:

  • Los deseos en mayúsculas o Grandes Deseos
  • Los deseos en minúsculas o pequeños deseos
  • Los deseos cotidianos

Los Grandes Deseos, son aquellos que pide nuestro corazón, tales como: amor, felicidad, paz, plenitud… Los reconocerás porque son los deseos, más allá de los cuales no hay otros.

Por ejemplo, puedes pensar que te gustaría cambiar de trabajo.

Si te pregunto: “-¿para qué?”, podrías responderme que para poder trabajar en algo que te guste más.

Si ahora te cuestiono: “-¿para qué más?”, podrías contestarme que para pasártelo mejor y tener más tiempo para ti y para tu familia.

Si te vuelvo a preguntar:   “¿para qué más?”, me podrías decir que para ser más feliz.

Si te pregunto de nuevo: “- y ¿para qué más?”, probablemente volverías a darme la misma respuesta: “-ser feliz”.

¿Ves?, no hay respuesta más allá. Ser feliz es uno de los Grandes Deseos.

Pero ¿cómo se llega a esos Grandes Deseos? Por ejemplo: ¿Cómo consigo ser feliz?

Entonces, te preguntaría qué es para ti ser feliz, porque para cada uno de nosotros puede significar algo distinto.

Quizás me contestes: “-para mi ser feliz es sentirme libre, disfrutar con mi familia, con mis amigos, trabajar en algo que me guste o tener un propósito que me realice”.

Bien, ahí aparecen los pequeños deseos: tener un propósito vital, formar una familia, divertirse con los amigos, cultivar mi desarrollo personal… En la medida que colme estos pequeños deseos, iré viviendo los Grandes deseos: ser feliz, sentirme en paz, libre…

Y ¿cómo colmo los pequeños deseos? Cumpliendo los deseos cotidianos.

Si quieres formar una familia, trabaja cada día para que eso sea una realidad: busca pareja, cuida a la que tienes, comparte tiempo de calidad con tus hijos, en definitiva, “construye” familia.

Si lo que quieres es cambiar de trabajo porque estás atrapado en uno que no te gusta, que te hace sufrir, ponte en marcha para lograrlo. Averigua qué es lo que te gusta, qué se te da bien, cuáles son tus talentos, cultívalos y perfecciónalos. Investiga cómo puedes desarrollarlos mejor: fórmate, practica cada día, desarróllalos en un negocio paralelo a tiempo parcial… Estudia qué demanda hay en el mercado laboral para tus talentos y cómo hacer que más personas se beneficien con ellos…

Es decir, ocúpate de tus deseos cotidianos para satisfacer tus pequeños deseos y así llegar a vivir tus Grandes Deseos.

Si no lo intentas seguro que no lo consigues.

Y puedes pensar:   “-todo esto suena muy bien sobre el papel pero, ¿qué hay de los miedos a fracasar, a sufrir, a equivocarte, a perder…?  ¿Qué hay de los bloqueos, las dudas, los “quiero” pero no “quiero”…?”

Bueno, una colega coach suele declarar: “Nadie dijo que fuera fácil pero tampoco imposible”.

A veces, para conseguir nuestros sueños, nuestros deseos más profundos, tenemos que recorrer un camino de aprendizaje; si fuese tan fácil, si estuviese tan al alcance de tu mano, seguramente ya lo habrías logrado. Pero, la cuestión es: ¿vale la pena o no vale la pena esforzarse por alcanzarlo? Es más, si no lo intentas, si sigues haciendo lo mismo que hasta ahora ¿dónde te ves en 5 o en 10 años?,  ¿más cerca de alguno de esos Grandes Deseos o más lejos?

Una vez, una persona sabia me recomendó:   ”- cada noche cuando te vayas a dormir deja tus pequeños deseos a los pies de la cama y ofréceselos a la Vida, ella sabrá qué hacer con ellos y; mientras, tú descansa tranquila. Por la mañana, cuando te levantes, vuelve a recogerlos y ocúpate de ellos con todas tus fuerzas y toda tu ilusión. Algunos llegarás a vivirlos, otros quizás no, pero habrás tenido un gran aprendizaje y la certeza de haber vivido tu vida intensamente”.

Stephen Covey conferenciante y escritor de best sellers declaró: “-mis cosas favoritas en la vida no cuestan dinero”.

Está claro que el recurso más precioso que tiene cualquier persona no cuesta dinero. Ese recurso es el tiempo. No podemos comprar más tiempo por muy ricos que seamos.

Cómo empleas ese tiempo, en qué lo inviertes, es lo que te conducirá a conseguir tus pequeños deseos y por ende a vivir los Grandes Deseos de tu corazón.

¡Quiero vivir sin trabajar!

vivir sin trabajar maria fontalNo tengo la fórmula para que puedas decirle adiós a tu jefe mañana mismo pero sí para que trabajes y te parezca que no lo haces.

                                   “Elige un trabajo que te guste y no tendrás que trabajar ni un                                                           día de tu vida.” Confucio

Y ¿cómo se elige un trabajo que te guste? ¿Qué requisitos tiene que tener para que te haga sentir realizado y te parezca que no estás trabajando?

Según Roman Krznaric cofundador de The School of Life, un trabajo que nos realiza debe cumplir 3 requisitos:

  • Fluir
  • Libertad
  • Dar sentido

Fluir: podríamos definir el concepto “fluir” asociado al trabajo, como aquella sensación de estar completamente inmerso en la tarea que nos ocupa, hasta el punto de perder de vista el reloj. Realizar el trabajo con plena atención e interés, a la vez que disfrutamos y estamos totalmente concentrados en lo que estamos haciendo.

Para descubrir con qué actividades fluyes, piensa en las que haces sin que nadie te lo pida; a qué tareas te gusta dedicarte aunque no cobres por ellas. Si aun así, no se te ocurre cuáles son, puedes practicar un ejercicio sencillo: lleva un “Diario del fluir”, donde,  durante un mes vayas anotando todas las actividades con las que has disfrutado, con las que te has sentido fluir.

Pero cuidado, no es el único elemento para que un trabajo tenga sentido. Podría pasar que nos entregásemos a actividades en las que fluimos y no nos sintamos realizados porque no estén alineadas con nuestros valores o no expresen nuestras pasiones. Necesitamos tanto fluir como libertad y sentido.

Y aquí llegamos al segundo requisito que es la libertad.

Tenemos que ver cómo equilibrar nuestros dos deseos: seguridad y libertad. La mayoría queremos una cierta seguridad, sobretodo en épocas de incertidumbre económica, pero los psicólogos han observado que la satisfacción en el trabajo está directamente relacionada con la autonomía y la cantidad de tiempo diario que los trabajadores se sienten libres de tomar sus propias decisiones.

El tercer requisito es realizar un trabajo con sentido. Y en este punto parece que son 5 los aspectos que confieren sentido a nuestra labor:

  • Ganar dinero
  • Conseguir estatus
  • Dejar huella
  • Seguir nuestras pasiones
  • Poner en práctica nuestras habilidades

Si nuestro trabajo nos proporciona alguna de estas satisfacciones o más de una, sentiremos que estamos ocupándonos en una tarea con sentido.

Aunque todas y cada una de las motivaciones anteriores son válidas, parece ser que las dos primeras: ganar dinero y conseguir estatus, no suponen un motivo de realización a largo plazo. Es decir, trabajar únicamente para ganar dinero o ser reconocido por nuestro estatus, a la larga no nos hará sentirnos felices en nuestro trabajo. Mientras que los 3 últimos: dejar huella, seguir nuestras pasiones o poner en práctica nuestras habilidades, pueden proporcionarnos bienestar todo el tiempo que nos dediquemos a cultivar nuestra vocación.

Krznaric explica que un ejemplo de ocupación con sentido lo podemos encontrar en el poeta norteamericano Wallace Stevens, quién trabajaba por las mañanas en una compañía de seguros y por las tardes escribía poesía. Consideraba su verdadero oficio el de poeta.

Stevens ganó el premio Pulitzer en 1955 y le ofrecieron una cátedra en Harvard, que le hubiese permitido vivir de la poesía y dejar su trabajo en la compañía de seguros, pero la rechazó porque no quiso renunciar a su independencia.

¡Ojo! Con convertir un hobby en nuestra profesión, quizás acabemos aburriéndolo. Y al revés, si nos dedicamos a un hobby con profesionalidad y constancia, puede proporcionarnos todas las recompensas de un trabajo con sentido.

Aunque no ganó dinero con ello, este poeta, obtuvo reconocimiento social (estatus), puso en práctica una de sus habilidades, dejó un legado y siguió una de sus pasiones.

¿Qué actividades con las que disfrutas quieres potenciar más en tu vida?

¿Pueden convertirse en tu profesión?

¿Encuentras algún trabajo relacionado con ellas?

Consigue el trabajo que en verdad deseas

Me encuentro a veces que personas muy válidas, con un buen currículum, consiguen una entrevista de trabajo y en el momento de enfrentarse a ese reto, se vienen abajo. Les falta confianza en ellas mismas o una buena preparación de la entrevista o las dos cosas porque, a menudo, ambas están relacionadas.

Dudan, emergen sus inseguridades, cometen errores que les impiden conseguir el trabajo que desean.

Hoy quiero recomendaros un libro que trata de cómo superar una entrevista de trabajo con éxito.

“Consigua el trabajo que en verdad desea” de James Caan

Consiga el trabajo que en verdad necesita

James Caan, fundó Alexander Mann, una empresa de selección de personal y más tarde la firma de caza talentos Humana International. Conoce bien qué hace que algunos candidatos destaquen por encima de los demás y consigan el trabajo que anhelan.

Salvando las diferencias culturales de las empresas anglosajonas y las nuestras, creo que aporta ideas de valor.

A modo de ejemplo, algunos de los consejos que James Caan da en su libro son los siguientes:

  • Procura, como un buen tendero, que tu currículum muestre las mejores manzanas en la primera fila del puesto, esto es, que todos los datos estén directamente relacionados con el puesto que se ofrece, que sea un documento diseñado a medida.
  • Llega siempre puntual a tu entrevista de trabajo, no hay excusas para llegar tarde. Es la primera impresión que vas a dar. Llegar puntual habla de tu interés y compromiso. Piensa que el entrevistador tiene varios candidatos que debe descartar, no le des un motivo para ser tú uno de los primeros que descarte.
  • La preparación es fundamental. Investigar la empresa, que está pasando en su sector, cómo es la persona con la que vas a entrevistarte. Puede ayudarte internet. Piensa que si vas a iniciar una relación laboral, es como toda relación, tendrás que saber con quién te vas a “casar” y ellos, a su vez, es posible que también te investiguen a ti, así que cuidado con los datos que aparecen sobre nosotros en internet.
  • Utiliza toda la información reunida como material para preguntar y plantear temas de discusión cuando estés en la entrevista. Recuerda que no sólo pregunta el entrevistador, tu también tienes que mostrar interés y que mejor manera que preguntando.
  • Ofrécete para trabajar una semana a prueba. Contar con un currículum perfecto no demuestra que seas capaz de llevar a cabo el trabajo. Un destello de pasión durante la entrevista podría cambiarlo todo.
  • No corras ningún riesgo debido a tu aspecto personal. Averigua cómo es el estilo general de la empresa y muéstrate en sintonía con el puesto al que aspiras.
  • No te preocupes si estás nervioso, eso demuestra que deseas el trabajo.
  • Compórtate como un profesional hasta que hayas salido del edificio. No te relajes hasta que estés fuera de la vista y no haya nadie que pueda oírte.
  • Durante los primeros días, semanas y meses en el nuevo trabajo, el que realmente deseas, sigue a prueba. Entra con buen pie.

Por último, reproduzco un consejo que nos da James Caan para reflexionar:

  • Los cambios crean oportunidades, pero reflexiona sobre las consecuencias que tienen a largo plazo en tu vida. Procura estar seguro al cien por cien con tu decisión, tanto si te inclinas por cambiar de trabajo y carrera profesional, como si decides quedarte y transformar el potencial de tu trabajo actual.

Nunca es tarde para empezar

Nunca es tarde para empezar a perseguir nuestro sueño profesional, nunca es tarde para el cambio.

Hay personas que creen que ya son demasiado mayores para cambiar de profesión o que tienen demasiadas responsabilidades o que no tienen suficientes conocimientos o experiencia o … ¿cuál es tu “pero”?

“No me gusta mi trabajo, me hace sufrir, cambiaría “pero”… (añadir lo que proceda para cada uno).”

Si te faltan veinte, veinticinco años o incluso más para jubilarte, ¿los vas a pasar haciendo lo mismo que has hecho hasta ahora? Si es así, ¿eso supone una alegría en tu vida?, ¿es motivador?, ¿es el legado que quieres dejar?, ¿el ejemplo que quieres transmitir a tus hijos?

No digo que sea fácil ni gratis, no digo que no tengas que invertir lo mejor de ti mismo para conseguirlo, tampoco digo que no lleve tiempo lograrlo, pero llega un día en que empiezas a ver que el cambio se está produciendo: consigues tu primer cliente, te conceden la primera entrevista para ese puesto de trabajo con el que sueñas, acabas los estudios que te permiten dar el salto profesional. Y ya estás en camino, ya no hay vuelta atrás. No diré que se va a hacer realidad de hoy para mañana, pero sí afirmo que vale toda la pena, el dolor y el esfuerzo que sea necesario para conseguirlo.

Y todo empieza con una pequeña decisión. No es complicado: me apunto a aquel curso de…  o hablo con esa persona que ya está dónde a mí me gustaría llegar… Un paso, sólo un paso y después otro y luego otro más; antes de que te des cuenta estarás en marcha y disfrutando del camino, de las cosas que te gustan ¿qué tienes que perder?

Te dejo con el vídeo que encontrarás a continuación. Espero que te ayude.

¿Qué tiene que ver la autoestima con el éxito profesional?

Autoestima

“Empieza por quererte”.

Muchos de nosotros hemos oído esta frase decenas de veces, referida a mejorar la autoestima o a superar situaciones conflictivas personales.

Pero ¿qué quiere decir la famosa frase en la práctica? ¿Cómo se hace concretamente eso de quererse a uno mismo?

Parece sencillo pero tiene su dificultad. Cuando hablamos de querernos a nosotros mismos estamos hablando de tratarnos como nos gustaría que nos tratasen los demás.

¿Cómo te gustaría ser tratado? ¿Se comportan los demás de ese modo contigo en este momento?

Si no es así, fíjate qué comportamientos específicos les estás pidiendo, de qué te estás quejando y sé tú mismo el primero en tratarte cómo estás pidiendo ser tratado.

¿Te quejas de que no te respetan lo suficiente?, respétate.

¿Estás triste porque no se muestran amables?, se amable contigo mismo.

¿Te gustaría que tuviesen más en cuenta tus opiniones, que te demostrasen afecto, reconocimiento o te valorasen más? Pregúntate cuántas de estas conductas practicas contigo.

Esta estrategia tiene un doble beneficio: por un lado consigues mejorar tu autoestima y, por otro, dejas de prestar tanta atención a esos comportamientos de los demás que te están molestando y sobre los que no tienes ningún control.

Y, ¿en qué consiste el tratarse con respeto, con amabilidad, afectuosamente, valorarse y reconocerse a uno mismo, por ejemplo?

Pon atención a tus pensamientos: ¿Qué piensas de ti mismo? Y a tus sentimientos ¿qué sientes acerca de ti?  ¿Qué imagen tienes? ¿Cómo te hablas? ¿Te hablas con palabras amables la mayor parte del tiempo o sueles emplear palabras de condena, te juzgas, te criticas…?

Cuando cometes un error ¿qué te dices? ¿Lo afrontas? ¿Te responsabilizas y tomas las medidas para aprender de él? Por el contrario: lo escondes, te culpabilizas, te dices que es terrible, que tendrá consecuencias que duraran mucho tiempo, no te perdonas, no pasas página.

¿Te felicitas por los pequeños logros de cada día?, ¿estás contento por lo que vas consiguiendo?, ¿te sientes orgulloso de ser quien eres, independientemente de tus “éxitos” o de tus “fracasos”?

Ten en cuenta que produce más satisfacción conseguir pequeños logros a menudo que grandes hitos de vez en cuando en tu vida.

A mis clientes les suelo explicar la fórmula para disfrutar de una buena autoestima como: “relaciónate contigo mismo como lo harías con un buen amigo”

¿Le hablarías como te hablas a ti en los momentos difíciles? ¿Le mostrarías apoyo o lo juzgarías? ¿Le felicitarías y celebrarías con él sus éxitos o ni tan siquiera se los mencionarías?

Los que seguís este blog o los que habéis entrado en él buscando información de interés para vuestra carrera laboral, os estaréis preguntando: ¿y qué tiene que ver todo esto con mi vida profesional? Pues mucho.

En primer lugar, para encontrar tu auténtica vocación, necesitas una buena autoestima. Si no tienes confianza en tus capacidades, si te juzgas o te criticas con frecuencia, si piensas que a los demás les es más fácil o son más capaces o más inteligentes o saben más…  sentirás que, aunque quieras encontrar tu vocación o aunque la encuentres, te faltará la energía y el entusiasmo necesario para hacerla realidad. Es probable que las dudas, los miedos, bloqueen tu camino. En este punto se necesita reforzar la autoestima, para que el concepto que tienes de ti mismo, trabaje a tu favor en el cambio profesional que quieres dar.

En segundo lugar, para desarrollar una carrera profesional satisfactoria también necesitamos cultivar una buena relación con nosotros mismos y creer en nuestras capacidades. Eso nos ayudará a relacionarnos de una forma más efectiva con los demás en el entorno laboral, a manejar  los conflictos, a asumir con más garantías de éxito los retos que se nos planteen y a soportar mejor la presión y el estrés sin “hundirnos”. Cuando, no sólo el entorno te presiona o te critica, sino que le sumas tu autocrítica o tu autoexigencia,  es más difícil soportarlo y menos aún extraer algún aprendizaje positivo.

A lo largo de la vida laboral se darán situaciones complicadas. No es lo mismo afrontarlas con confianza  y con un buen trato hacia uno mismo que juzgándonos, sintiéndonos inseguros y,  en definitiva, sufriendo más de lo que ya nos hace sufrir la situación en sí. Puede ser que lleguemos al mismo lugar, pero el camino habrá sido mucho más penoso en el segundo caso que en el primero.

Aumentar el nivel de autoestima no se consigue de un día para otro, pero aplicando esta sencilla fórmula, verás cómo va mejorando de día en día. No tenemos nada que perder y mucho que ganar: sentirnos más a gusto con nosotros, la persona con la que vamos a vivir toda nuestra vida y ver como mejoramos en todos los ámbitos, también en el profesional.

Para finalizar, quiero compartir el vídeo que encontrarás a continuación titulado: “La mujer más fea del mundo”.  Espero que te resulte inspirador.

https://www.youtube.com/watch?v=C7W9Tub44Go

Proyecto emprendedor

Quiero presentaros al fundador de un nuevo proyecto empresarial: Roger Jiménez.

Roger fue cliente mío el año pasado y hoy dirige Slowing Catalunya, una firma emprendedora y pionera en nuestro país.

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En palabras del propio Roger: “Slowing Catalunya nació en diciembre de 2013 como una guía online de turismo slow orientada al fomento del turismo lento, pausado o tranquilo de las poblaciones, comarcas y áreas naturales de Catalunya.  Difundimos este tipo de viaje al tiempo que promocionamos la naturaleza, gastronomía (slow food), tradiciones, cultura y costumbres locales en el exterior y entre sus propios habitantes. Aunque la base es el movimiento slow y el slow food, combinamos estos aspectos con otros relacionados con disfrutar sin prisas de las experiencias del viaje . En definitiva, pretendemos darle una interpretación más libre y más abierta al estilo de viaje y de vida slow.

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El equipo está compuesto por el redactor y editor freelance Roger Jiménez y el fotógrafo Carlos Sánchez Pereyra.  Para financiarnos, conseguimos patrocinadores a partir de la venta de los artículos para su publicación en revistas y su posterior publicación como una guía de viajes. Así mismo, buscamos espónsors o anunciantes entre las oficinas de turismo, hoteles, restaurantes y empresas de ocio que aparecen en la guía. También hemos optado por el micromecenazgo y ofrecemos la posibilidad de vender los artículos como rutas guiadas.

Para la difusión, nos servimos de las redes sociales, los mailings y por supuesto el boca a boca. Por el momento, y transcurrido medio año desde la puesta en marcha hasta la fecha, ya van ocho rutas publicadas, todas ellas ilustradas con imágenes de Fotouropa, de las oficinas de turismo o de los hoteles y restaurantes que han mostrado su predisposición a colaborar con nosotros.  Publicaremos unas 25 en total, repartidas por todo el territorio catalán.

En el futuro inmediato tenemos previsto tratar el tema de las cittàslow o ciudades slow de Catalunya y englobaremos otro tipo de comunidades slow, como el proyecto Slow Life, y las casas pasivas o Passiv Haus, las viviendas ecológicas, etc.”

https://slowingcatalunya.wordpress.com

https://www.facebook.com/SlowingCatalunya

Para mí, Roger es un ejemplo que combina el buen hacer profesional con la ilusión y la constancia en la acción. Con estos “ingredientes” no tardará en ver los frutos de su trabajo. Sólo queda desearles:

¡Mucha suerte con vuestro proyecto emprendedor!